student sleeping on bed near laptop and cup of coffee

Świadomość i sen

Wcześniejszy wpis traktował o śnie w pigułce. Typowa esencja esencji, ale pomyślałem sobie, że sam chcę zrozumieć bardziej dogłębnie o co w tym chodzi. Przy okazji się tym podzielę, bo czemu nie? Ale najpierw przemyślenia. Jest takie słowo, które po prostu kocham “świadomość”, uwielbiam być świadomy. Jestem człowiekiem, który zanim coś kupi, chce wiedzieć co…Continue reading Świadomość i sen

Podstawy zdrowego żywienia #1

Bardzo Ci dziękuję za to, że odwiedziłeś/aś mojego bloga i zdecydowałeś/aś się przeczytać mój wpis. Chciałbym Ci również pogratulować, bo budowanie większej świadomości żywieniowej, to branie odpowiedzialności za swoje zdrowie, a co za tym idzie, po prostu za siebie samego. Zdrowe odżywianie, to nie restrykcyjne diety, jedzenie samych warzyw czy rezygnacja z imprez oraz ulubionych…Continue reading Podstawy zdrowego żywienia #1